2021年11月03日 一覧

睡眠について②睡眠負債

2021/11/3 コラム

こんにちは講師のたかえもんです。前回、睡眠不足が集中力に大きな影響をあたえることをお話ししました。今回は睡眠不足が借金のようにたまっていく睡...

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