2021年10月26日 一覧

睡眠について① 睡眠不足と集中力

2021/10/26 コラム

こんにちは講師のたかえもんです。今回は勉強ができるようになるために、睡眠が大切というお話をします。 結論を先に言いますと、９時間近く睡眠を...

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